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Workshop Einführung in die Zen-Meditation – Teil 1. Haltung, Atmung.
Sonntag, 31. Oktober 2021 17:00 - 19:00
Einführung in Zazen.
Haltung, Atmung, Umgang mit den Gedanken.
20 Minuten Zazen, 5 Minuten Gehmeditation (Kinhin), 20 Minuten Zazen.
Austausch und Fragerunde.
Diese Einführung in Zazen ist Teil einer vierteiligen Veranstaltungsreihe „Einführung in die Zen-Mediation“.
Die kommenden Teile beinhalten:
2 – Kurze Geschichte des Zen-Buddhismus (14. November)
3 – Sutren & Texte des Zen (28. November)
4 – Zazen-Soiree (10. Dezember)
Kosten für die vierteilige Veranstaltung: 40 Euro (ermäßigt 25 Euro)
Anmeldung und Infos: info@zendojostuttgart.de