Regelmäßig jeden Monat am ersten Freitag und am dritten Dienstag finden praktische Einführungen statt. Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine Voranmeldung ist nicht notwendig. Bitte dunkle, bequeme Kleidung mitbringen. Nach der Einführung besteht die Möglichkeit, am regulären Zazen teilzunehmen.