Zazen-Einführung

Kuzre Geschichte des Zen-Buddhismus. Zazen, Kinhin, Zazen Erklärungen zum Ablauf im Dojo, den Klängen, dem Altar etc. Austausch und Fragerunde. Diese Veranstaltung ist Teil einer vierteiligen […]

Einführung in Zazen. Haltung, Atmung, Umgang mit den Gedanken. 20 Minuten Zazen, 5 Minuten Gehmeditation (Kinhin), 20 Minuten Zazen. Austausch und Fragerunde. Diese Einführung in Zazen […]